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Burnout Therapie Ulm

Burnout Therapie & Achtsamkeit Ulm - Der Weg zu mehr Energie und Lebensfreude!

Stecken Sie mitten in einer Lebenskrise? Spüre Sie eine dauerhafte Anspannung und Überforderung? Sind Sie innerlich ausgebrannt? Fühlen Sie sich erschöpft? Haben Sie Ängste? Leiden Sie unter Dauerstress oder Burnout? Sind Sie von Gedankenlärm geplagt? Haben Sie Schlafprobleme? Ist das ganze auch vielleicht noch begleitet von einer Depression?

Dann sind Sie hier bei bei unserer Burnout-Therapie und Achtsamkeit in Ulm genau richtig. Ich unterstütze Sie durch Achtsamkeit, also mit natürlichen Impulsen direkt den Stress und Angstkreislauf zu unterbrechen, um wieder in Ihre natürliche Lebenskraft und Lebensfreude zurückzufinden.

Ich arbeite dabei mit jedem ganz individuell! Sie lernen praktische Methoden, die Sie auch in Ihrem Alltag anwenden können. Die Lösung liegt darin wieder bewusst wahrzunehmen, zu entschleunigen, zu verstehen und das eine oder andere loszulassen oder zu verändern - wie bei einem Frühlingsputz.

Die Methoden die ich dabei anwende, sind eine Hilfe zur Selbsthilfe! Bei Bedarf arbeite ich auch zusätzlich mit systemischen Prozessen.

Burnout Therapie & Stressbewältigung Ulm - Das Ziel von Achtsamkeit:

  • einen heilenden Raum entstehen zu lassen
  • den inneren Gedankenlärm zu beruhigen
  • destruktive Glaubensmuster zu hinterfragen
  • Ängsten neu und offen zu begegnen
  • Lebenskraft und Lebensfreude wieder zu spüren
  • und bei sich selber anzukommen

Das Programm beinhaltet:

  • Wöchentliche Einzelcoachings
  • Kognitive Glaubensmusterarbeit
  • Selbsttraining für die innere Balance
  • Angstbewältigungstraining
  • Persönliche Sinn- und Wertereflextion
  • Autonomietraining
  • Ich-Erforschung
  • Impulse - Hilfe zur Selbsthilfe
  • Achtsamkeitstraining

Auch in der modernen Stressforschung, belegen immer mehr Studien, den Achtsamkeits - Effekt (siehe Mai 2008 Focus Artikel) "Augenblick mal".

Diese Methode ist für alle Menschen geeignet,

  • die sich ständig erschöpft fühlen und unter Dauerstress leiden
  • die mitten in einer Lebenskrise stecken
  • die noch nicht am Ende Ihrer Kräfte sind, aber aufpassen müssen, dass es nicht soweit kommt.
  • die nach Wegen suchen, was Sie dagegen machen können
  • die Ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen wollen, ohne Chemie
  • die nach einem ganzheitlichen Therapieansatz suchen.

Am Anfang der praxisorientierten Einzeltherapie begleite ich Sie sehr einfühlsam. Wir entwickeln dann gemeinsam Ihren eigenen Lösungsweg auf dem Prinzip der Achtsamkeit. Sie lernen dabei mit Ihrer Lebensenergie bewusster umzugehen, so dass Sie ihr Leben wieder eigenständig und mit Lebensfreude führen können.

Wenn Sie hierzu Fragen haben oder ein kostenloses Vorgespräch möchten?

Gerne können Sie mich anrufen unter 07307-307951 oder mir eine E-Mail schreiben.

Burnout-Therapie & Stressbewältigung Ulm - Wo?

"Wer sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren." Stefan Zweig

Privatpraxis für
Systemische Lösungen und Coaching
Brigitta Egly
Bergstr.2
89171 Illerkirchberg (Stadtteil Oberkirchberg)
Tel: 07307-307951
E-Mail: be@brigitta-egly.de

Termine nach Vereinbarung!

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Schlagwörter: Coaching in Ulm. Burnout Ulm, Stressbewältigung Ulm, Gedankenlärm, Human Flow, Burnout-Therapie Ulm, Burnout Hypnose Ulm, Achtsamkeit.. Mehr zu Coaching & Psychotherapie?. Mögliche Themen.

Coach Brigitta Egly

Brigitta Egly
Master Coach und NLP-Lehrtrainerin DVNLP, Heilpraktikerin (Psych.), Zertifizierter Business Coach, Systemische Ausbildung nach Dr. Langlotz, Zertifizierter Humanflow®Burnout-Coach, Hypnosetherapeutin (TMI), Therapeutische und Klininische Hypnose nach Dr. Henning Alberts, Burnout- und Resilienzberaterin. Mehr über mich erfahren Sie hier

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Letzte Änderung: Freitag, 31.03.2017   |   Erstellt von TYPO3-Beratung.com, Nürtingen/Ulm
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